Марк Цукерберг заставил дочерей тренироваться по армейской системе

Глава американской корпорации Meta Platforms Марк Цукерберг показал тренировку дочерей пяти и семи лет по кроссфиту.

Как передает Лента.ру, соответствующие снимки он разместил в Instagram.

Предприниматель рассказал, что ежегодно в День поминовения устраивает «челлендж Мерфи» и выполняет комплекс упражнений по армейской системе и заставляет дочерей тренироваться с ним. По его словам, в этом году семилетняя Макс и пятилетняя Августа выполнили четверть от взрослой тренировки — 25 подтягиваний, 40 отжиманий и 60 приседаний. Для этого девочкам понадобилось 15 минут.

Сам Цукерберг тоже не остался в стороне от испытания выносливости. «Одной из любимых тренировок лейтенанта Мерфи был бег на милю, затем 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, и после этого еще одна миля. И все это выполняется с 20-фунтовым рюкзаком», — подписал снимок в бронежилете Цукерберг.

Миллиардер добавил, что выполнил весь комплекс упражнений за 39 минут и 58 секунд.