Россияне хотят дожить до 100 лет

Три четверти россиян хотели бы дожить до 100 лет, а 75% готовы кардинально изменить образ жизни ради дополнительных 10–15 лет активного долголетия. К таким выводам пришли в Аналитическом центре Европейского медицинского центра (EMC). «Газета» ознакомилась с результатами исследования.

Согласно исследованию, 74% респондентов ответили, что хотели бы дожить до 100 лет. 75% готовы существенно изменить питание, сон и уровень физической активности, если, по мнению врача, это добавит им 10–15 лет активной жизни. Не готовы к переменам лишь 11% участников.

Главными барьерами для регулярных профилактических обследований стали нехватка времени (49%), финансовые сложности (40%), страх перед возможным диагнозом (21%) и лень (20%). Главные мотиваторы — финансовая доступность обследований (60%) и четкие гарантии пользы (23%).

Участникам также предложили назвать возраст, с которого следует всерьез заниматься профилактикой старения. Медианное значение составило 35 лет, а большинство (58%) указали диапазон 30–40 лет. Это показывает, что тема профилактики возрастных изменений возникает задолго до наступления пожилого возраста.

67% россиян заявили, что обязательно попробовали бы препарат, замедляющий старение, если бы его действие было достоверно доказано. 33% предпочли бы не вмешиваться в естественный ход событий.

«Для нас особенно интересно, что участники исследования связывают долголетие прежде всего с сохранением активной жизни. Людям важно не просто увеличить количество прожитых лет, а как можно дольше оставаться самостоятельными и деятельными. Показательно, что три четверти опрошенных готовы менять базовые привычки, если понимают конечную цель», — комментируют в Аналитическом центре EMC.

В EMC отмечают, что профилактика старения — это не конкретное действие, которое нужно начинать в некую универсальную дату. Для каждого человека стратегия сохранения здоровья должна индивидуально учитывать возраст, наследственность, образ жизни и собственные риски.