Роналду раскрыл секрет спортивного долголетия

Португальский нападающий «Аль Насра» Криштиану Роналду раскрыл главный секрет спортивного долголетия. 

Его слова приводит Sport24 со ссылкой на видеоролик в Whoop.

Футболист назвал главным инструментом здоровый сон. Он рассказал, что ложится около полуночи и встает в 8:30 утра. «Это самое главное из всего, что мы имеем в жизни с точки зрения того, как сохранить здоровье», — признался Роналду.